因健身爆紅的女神們 43歲辣媽可拍內衣寫真 [50P]

肌肉，是男人的專利？健身，只能造就女漢子？不不不，健身和肌肉也能塑造出真美女，甚至是永葆青春的關鍵所在。最近臺灣一位43歲的辣媽走紅了，青春無敵的童顏配上平坦的小腹，她簡直可以去拍攝內衣廣告。下面就一起來盤點下，因健身而越來越美的女神們。

讓我們一起來看看那些因健身而走紅的女神們。

肌肉，是男人的專利？健身，只能造就女漢子？不不不，健身和肌肉也能塑造出真美女，甚至是永葆青春的關鍵所在。最近臺灣一位43歲的辣媽走紅了，青春無敵的童顏配上平坦的小腹，她簡直可以去拍攝內衣廣告。下面就一起來盤點下，因健身而越來越美的女人們。




最近，這位43歲的辣媽火了，她叫張婷媗，網友們叫她「健身房美魔女」。擁有兩個孩子，大女兒已經20歲的她，卻依然擁有天使的面容、魔鬼的身材。



43歲的她甚至還有腹肌，每天和比自己年輕十幾二十歲的少女們一起訓練健身，看到平坦的小腹你怎麼會想到她已經生了兩個孩子？



張婷媗的身材一級棒，除了成年人看得到之外，她在讀三年級的兒子也稱讚媽媽可以拍攝內衣廣告。有一次跟兒子出門時，剛好看到藝人楊謹華代言內衣的廣告看板，兒子還天真地問她說：「她沒有和你一樣的腹肌，為什麼可以拍廣告？我覺得你身材更好。」



可從半老徐娘到辣媽的過程並不是那麼容易的，剛剛生完孩子的她最高體重達到過70公斤，如今通過訓練和合理飲食，她的體重是48公斤。



在教練的指導下堅持合理的體能訓練，張婷媗的身材開始逐漸變得結實。



她也愛上了戶外運動，比如高爾夫。現在打高爾夫，她最好的時候有85桿的成績。



藉助各種器材，在家中，在健身房，在任何地方，張婷媗堅持運動。



在家裡她也不會放鬆對自己的要求，一定會堅持運動。



和比自己年輕將近20歲的朋友們一起出去跑步遠足，這也是保持身材良好和心態年輕的方式之一。



當然，控制飲食也非常重要。但是張婷媗不會完全意義上地節食和素食，微博上她經常發自己的吃肉照片。



張婷媗在採訪時也分享了她的保養祕訣：「我每天一早起床就是一杯柃檬水，可以促進膽汁的分泌，膽汁可以促進脂肪分解消化。」此外，她每天吃六到八餐，從不勉強讓自己捱餓。」



但她的六到八餐從不亂吃，「我隨身都會帶顆蘋果，餓了就吃，正餐也會正常吃，重點還是要維持運動習慣，不亂吃甜食。」



瘦下來之後，人就變得自信，街拍、自拍，張婷媗各種展示自己。



剪刀手自拍，看起來是不是剛過20？



瘦身之後，無論多暴露的衣服也都敢上身了。



她帶著讀小學三年級的兒子出門時，還有人猜想「這到底是姪子還是弟弟？」小孩每次聽到就會抱緊她大喊：「這是我媽啦!」



43歲的辣媽願意把自己生活的方方面面在微博上展示給大家，圖為她去找一位知名的老師文身。



20歲的紐約單身女子珍·塞爾特高中畢業後一直學習美容類課程，同時在整形外科與健身房兼職



凹凸有致的完美曲線讓百萬粉絲見識什麼叫真正的極致翹臀美女。



健身女王Jen Selter喜歡在推特上自曬健身照。



雖然還沒有畢業，她已經身價不菲，擔任著數家知名公司的形象代言人。



其無可匹敵的翹臀為她迅速贏得130萬名粉絲。



Jen Selter健身私家照，腹肌明顯。



她同時坦言部分照片有些「炫耀」，但這只是為了鼓勵全世界的健身者，刻苦鍛鍊必能成就和她一樣的完美身材。



然而塞爾特意外發現，自從開始在健身房鍛鍊，她的臀部便一天天變大，並且更加緊緻有型



僅一張在健身球上的美臀照或健身房內的馬步照就輕鬆賺得8萬人點贊



塞爾特如今很少去公共體育館健身，因為總會被圍觀，這使她很煩擾。



17歲的越南拳擊正妹(Kha Ngan, Ngan Sushi)因一系列健身房照走紅，長相清新美豔的她身材十分有料，打起拳擊來毫不含糊。(走紅時15歲，目前已經17歲。)



同樣，她也擁有魔鬼身材、天使面容，小腹平坦，胸部有料。



她願意在人們面前展示自己，她用自己的身材告訴大家，打拳擊的可不都是凶巴巴的，也有甜如蜜的。



身為拳擊選手，當然會堅持在健身房進行鍛鍊。不過她做的可不僅僅是力量訓練。



前凸後翹，越南小正妹火得有道理。



攝影師們捕捉到了她在健身房裡的各種瞬間和細節，這一低頭的瞬間，誰能聯想到她是擂臺上的拳擊手呢？



健身房中展示甜美微笑，健身和拳擊給了她完美身材卻沒有給她可怕的肌肉。



這位妹子，乍一看肌肉有點恐怖，看看這二頭肌，是不是像大力水手？



這位年輕的模特好像特別願意給大家展示她強悍的一面。



可是只要她轉過頭，網友們就發現了他俏麗的面容。於是，她瞬間走紅網絡。



網友們發揚了絕不放過一個美女的精神，扒出了她的各種照片。其中這張春麗造型的照片更是獲得網友的一致稱讚。



穿上運動服是女漢子，穿上裙子那就是清純少女，真是百變。



提起健身美女，怎麼能不提我們的國民女神周韋彤。去年她因為跳水節目持續走紅。



她曬出了自己的健身照，極度誘惑的同時也讓人們感慨，做女神，不容易啊。

近日，女星周韋彤主動曬出自己的健身照片，可見身材很好，上圍豐滿。不過，網友更關心拍照的人，「太有福氣了」。



網友們更在乎的是周韋彤的身材，至於做什麼運動似乎不重要。



還有更多的網友嫉妒地表示：拍攝照片的人是誰？太有福氣了吧！



超模杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes)也是一位健身達人，從她的內衣寫真，我們能看出她的身材還是非常有料的。



杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes)健身房照片狂秀身材。



杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes)健身房照片狂秀身材，健身房似乎也成了她的秀場。



杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes)健身房照片狂秀身材，側面看依然完美。



目光、眼神、身材、肌肉，乍一看還真以為她是個運動員。



力量訓練有效地幫助了杜晨·科洛斯塑形。



「看正妹就像喝水，每天都是必須的！」粉絲數破17萬，快來加入吧！卡提諾正妹抱報粉絲團
本帖最後由 Alastair933 於 2014-3-18 09:49 編輯


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

本篇	不想錯過? 請追蹤FB專頁!

喜歡這篇嗎？快分享吧！

前一頁 後一頁