120歲「世界最老男人」公開長壽秘訣，網友們看完全都表示辦不到！

自古以來人類就一直在追尋讓人可以更長壽的方法，甚至有許多皇帝更是追求長生不老，但是要怎麼樣才能夠長壽，這位120歲的印度老人絕對有資格教大家，只是大家可能不會想照做而已。▼印度一名僧侶席瓦南達（Swami Sivananda）亮出自己的護照表示自己已經120歲了，他說他能夠這麼長壽的原因，就是因為禁慾120年加上不碰辛辣食物，以及做瑜珈。

 ▼他說：「紀律在我的生活中非常重要，我克制飲食習慣、運動作息和性慾」，「節制慾望是生命中最大收穫，不受外物所役是我長壽的原因」。

這樣的方式真的是有點極端，禁慾120年這真的不是人人都可以辦得到的，很多網友都表示「不打砲毋寧死」，可見要如此長壽真的不是一件容易的事。喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去～


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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