哇!18歲比基尼嫩模啊?是42歲九頭身美魔女張婷媗啦! [图+影]

本帖最後由 orangec 於 2013-1-7 18:02 編輯

還記得嗎?之前論壇裡還有猜過這位美魔女的年齡:猜猜她真實年齡幾歲?(提示:她是個媽咪,已經有兩個讀小學的小朋友)

沒看錯,這是生了兩個小孩,42歲女人的身材,名模可能也自嘆不如!「健身房美魔女」張婷媗從沒穿過比基尼泳裝,在妹妹鼓勵下,拚了;她最知名的「人肉馬甲線」攤開來給粉絲看,除了哇,大概來不及有別的反應。現在她除了「不老仙妻」,又多了一個「九頭身美魔女」的美名。






▲九頭身美魔女!這是42歲的身材?我不信我不信我不信。

張婷媗 41歲 健身房 美魔女


「年輕時沒留下泳裝照很可惜,現在補回來。」張婷媗163公分,48公斤,體脂肪19,她並不特別高,和那些排骨精名模比起來,也不算瘦,可是她勤練身,也很注意飲食,肌肉結實,人肉馬甲線更是漂亮。其實她曾因剖腹產,為了養身子,足足吃胖30公斤。

張婷媗一週最少健身2天,在家時也會邊看電視也邊運動,拒當「沙發馬鈴薯」,另外她天天料理早晚餐,研究低卡、高纖的營養美食,「我42歲,生了兩個孩子的媽,除了曾胖了30公斤,也一度急診病危做了心臓手術。運動真的很神奇,會提高新陳代謝的速度,造就美好的曲線,也會更健康。」



▲嫩肌名模,喔不,是素人美魔女張婷媗。

張婷媗表示,很多人以為要瘦好幾公斤才會看起來很瘦,其實不然,因為肌肉的重量比脂肪重,「我現在看起來比20幾歲才45公斤時還更瘦,因為那時全身都是軟趴趴的脂肪,沒有肌肉更沒有線條,即使體重很輕,外表卻比現在胖。」



▲「九頭身美魔女」張婷媗的正面、背影都好迷人。

飲食方面,她每天吃6~8餐,但這可不是餐餐大魚大肉,而是每2、3小時吃一些可以『咀嚼』的食物,「我會隨身帶蘋果,時間差不多了就補充水果,這是才是順應身體需求的方式。」

美魔女只花三個月養成 42歲張婷媗:生理年齡才27歲!

由於真實年齡與外貌相差太大,一夕爆紅成為網友瘋狂討論的42歲「健身房美魔女」張婷媗,現在走在街上也被路人認出「妳是那個美魔女嗎?妳本人看起來更瘦、更年輕耶!」張婷媗說,「其實我最希望的是呼籲大家多運動,更重要的是別被公斤數迷惑!」



▲張婷媗爆紅就從這張照片開始,網友瘋狂轉貼照片,因為實在難以相信看似20多歲的她,實際年齡居然41歲了。


不少人都好奇辣媽張婷媗三個月以健康運動的方式瘦了5公斤,是否還有加上節食或用什麼法寶?重視養身的張婷媗笑說:「減肥千萬不要餓肚子,只要持續運動,就能健康的瘦下來,尤其不要被公斤數迷惑了,體脂肪、身體年齡才是重點!」






▲接受採訪時,張婷媗現場示範推薦女性同胞每天在家必做訓練肌耐力的簡單運動。





▲張婷媗示範使用瑜珈球及教練一旁協助示範彈力繩,性感馬甲線再次出現。

更多42歲九頭身美魔女張婷媗~~~










































































































九頭身美魔女張婷媗的臉書:http://www.facebook.com/elaina0507

分享她的傳記,給想要健身的朋友勉勵一下!

傳記
我41歲 ~ 生了兩個孩子的媽,剖腹產一度増胖了30公斤,曾經急診病危做了心臓手術~~
運動真的很神奇,能造就這般曲線~我可以,相信你們也可以,大家一起來運動吧!

延伸閱讀:

猜猜她真實年齡幾歲?(提示:她是個媽咪,已經有兩個讀小學的小朋友)
台版美魔女~張婷媗~ [32P]



[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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