咳咳咳，咳不停，怎麼辦？想緩解「老人咳」症狀，你可以這樣做...

撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock

咳咳咳，咳不停！似乎到了一定的年紀，便常常覺得喉嚨乾癢、卡痰，動不動就想咳嗽，難道這就是大家所說的「老人咳」嗎？如果一直無法好轉，會不會演變成其他更嚴重的問題呢？
 
呼吸道與肺功能退化
恩主公醫院胸腔內科主任陳家豪解釋，更年期過後，肺部、呼吸道的功能會逐漸下降，這是一種自然的生理現象，因此，喉嚨、氣管會變得比較敏感，容易乾燥失調，出現過敏性的表徵，時常沒來由的咳嗽、喉嚨癢，有時候還會生痰，使得生活受到影響。
呼吸道狀態最好的時期，差不多在30歲左右，加上隨著年紀增長，抵抗力變弱，如果這時再不幸感冒，造成上呼吸道感染，症狀便會加劇。臨床上會以X光片以及肺活量的檢查，斷定症狀為一般的退化或是有其他潛在的慢性疾病。
 
定期施打流感疫苗

想要緩解老人咳的症狀，除了養成良好的生活習慣，避免刺激性的食物、飲料，多喝水、多休息之外，陳家豪醫師也提醒，每年秋冬時，可以多關注衛生福利部疾病管制署的訊息，針對孕婦、孩童、50歲以上者等族群，提供免費的流感疫苗施打，因為秋冬為流感的高峰期，免疫力與身體機能較弱者，一個不留意患病，還有可能引發肺炎危機。
 
【延伸閱讀】
6個呼吸道誘發的疾病
食療管理，趕走冬季乾燥咳
 
【更多精彩內容請上《退休好幸福》&《退休好幸福粉絲團》未經授權，請勿轉載】


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

本篇	不想錯過? 請追蹤FB專頁!

喜歡這篇嗎？快分享吧！

前一頁 後一頁