她把菜園搬進了學校,神奇的事情發生了......
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來自:發現澳大利亞(Go_Aussie) 讓自家娃好好吃飯, 是許多家長頗為頭疼的問題, 因為很多娃就是不喜歡吃蔬菜。 不喜歡吃蔬菜也就罷了, 一旦娃兒們入了快餐的坑,就再也爬不出來啦! 一個不小心,娃就吃成了小胖墩。
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其實不僅家長愁, 世界衞生組織一直把兒童肥胖症列為21世紀全人類最為嚴重的公共衞生挑戰 , 預計到2025年, 全球超重兒童人數或將超過7000 萬。
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多年來,作為澳洲餐飲界的明星 Stephanie Alexander 同許多家長一樣, 看着周圍越來越多的小胖墩們, 深感憂慮。 如何才能讓孩子們發自內心 願意摒棄高熱量的垃圾食物呢?
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Stephanie在澳洲擁有多家美食餐廳,出版過15本暢銷美食圖書,倡導健康飲食的理念,深受當地人認同與歡迎。 她很快有了好主意。 利用孩子們的好奇心,讓他們親自去感受農作物的生長, 收穫付出了自己辛勤勞動的果實, 再體會把新鮮食材做成健康食物後的美味……
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或許在參與了整個過程之後, 孩子們就能懂得尊重食物, 體會到健康飲食的樂趣, 甚至還能學會與別人協作呢!
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說做就做! 於是一個名叫 Stephanie Alexander Kitchen Garden 的基金會, 就這樣誕生了。
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她通過這個基金會,來資助澳洲的小學, 把農場、果園和廚房,都搬到校園裡, 專門教小學生如何種植、採收、製作和分享新鮮有營養的食物, 潛移默化地改變孩子對於食物的想法, 讓他們愛上健康的美味蔬菜。
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她的這個想法和計劃,得到了澳洲各界的廣泛歡迎。 堪培拉的Majura小學,更是在家長們的要求下, 成為了 Stephanie Alexander Kitchen Garden 計劃的實驗學校。
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這所學校的家長們, 在得到Stephanie項目的資助之後,聯起手來, 先用這個經費把校園進行了一番大改造。
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改造過後, 學校就變身成為了一個小小的「農場」。 不僅有日常上學的課堂, 更多了學生菜園、學生廚房等新的設施。
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從廚房的改造藍圖可以看出,原本堆滿雜物、陰暗的校園閒置教室空間被改造成了擁有四座烹飪灶台、兩座中島的廚房以及學生餐廳。 這座名為「Annungoola」的菜園, 名字的意思是「富饒的土地」。 花園被分割成2個區域, 一個是市場花園(Market Garden), 一排排整整齊齊地種着各類農作物。
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收穫以後,還會在學校的集市上進行售賣。
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以前都是陪媽媽去買菜,現在媽媽們都來買我們種的菜啦! 另一個是家庭花園(Home Garden), 在這塊區域裡, 小朋友們可以按照自己的想法, 實驗使用不同方法來種植他們喜愛的蔬菜水果。
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Stephanie一直以來的理念, 就是食物要「應季」, 這樣才符合時令,也更自然、新鮮。 所以,這裏種植的全都是節令時蔬, 而且都只施用有機肥,真正的天然健康。
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這個「農場」踐行的是有機養殖的模式。 農場裡養了雞, 這樣雞不僅能吃掉植物生長過程中遇到的害蟲, 雞的糞便還可以當做新鮮的肥料, 當然走地雞蛋也是非常重要的優質蛋白質來源。
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老師們還會在廚房裡教他們如何做菜。
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別以為這裏的孩子們只在菜園子裡「玩」, 家長和老師們還編好了適合孩子們的教材, 讓孩子們在種植蔬菜的過程中, 也能學習詞彙、數學、科學,而在課堂中,也可以用種植蔬菜中的例子來演示。這樣一來, 小朋友們對於學習更加充滿了興趣。
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除了種植、收穫蔬菜、在課堂學習知識, 小朋友們最喜歡的就是在廚房裡做飯啦。 家長和老師,不僅教孩子們辨識植物的可食用部位、 正確清潔蔬菜, 然後教會他們自己動手, 把新鮮蔬菜變成可口美味的食物。
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剝豆角,這個人人都會
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把蔬菜搗一下,就會有混合的香味
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這刀工,真心不錯
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認真地切菜,備料 沒有用掉的食物邊角料, 他們也絕對不會浪費, 都被拿來做成果醬,或者其它小零食。 而那些優秀的「解決過剩食物」的創意,還會被獎勵。 果醬和其它「作品」,也會和市場花園裡收穫的作物一起, 在街坊鄰裡間售賣,獲得的資金, 會繼續投入到這個項目之中來。
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播種、收割、製作、分享, 在這裏。 既可以沒那麼枯燥地學習, 又能get 滿滿的生活技能, 這才是「孩子不厭學, 媽媽更放心」的學校呢!
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Majura小學的課堂, 僅僅是Stephaine這個項目的一個縮影。 15年來,已經有665所學校得到了這個項目的資助。 而2012 - 2015年期間, 這項計劃又資助了將近300間學校, 資助金額高達540萬澳幣。
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你看, 這些參加過 Stephanie Alexander Kitchen Garden課程的小朋友們, 紛紛都愛上了蔬菜!
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當孩子們親自體驗種菜、收菜和做菜後, 他們不僅提升了動手能力, 對於一些厭食、不愛吃蔬菜的小朋友而言, 他們的思想也發生了很大的轉變。
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一個小姑娘說,「我的夢想是當個醫生。 而一個好的醫生, 首先要自己吃得健康,活得開心,才能把病人治好。」
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而Stephanie覺得這還不夠, 她的目標是: 再幫助至少400間學校建立這樣的小小農場, 改變更多孩子對健康生活和健康食物的認知。
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這也正是Stephanie開始這個項目的初衷: 用我的努力, 為下一代豎立積極健康的生活方式—— 懂得享受健康,能夠獨立而積極地生活。
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十五年的堅持, Stephanie的小小菜園,改變了一代人的生活方式。 很多人可能覺得, 住在都市裡的人沒有這樣的環境和條件呀, 但是讓小朋友認識蔬果成長的過程、讓他們親手準備食材、讓他們學會分享美食,或許也是Stephanie給我們帶來的小小的啟發。
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真心希望這樣的學校越來越多! 本文由好報轉載。歡迎轉發朋友圈。公號轉載請直接聯繫授權方。 一生那麼短, 為何碌碌度過 本文已獲 好報 授權 微信號:haobaonet
原文標題:她把菜園搬進了學校,神奇的事情發生了......
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