零下30度適合做甚?和北歐比基尼妹紙一起冬泳吧!

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如果你問在寒冷的冬天還有什麼比窩在有暖氣的小屋裡更舒服的呢？一些人會這麼回答你：「冬泳」。在地球上維度高的國家冬泳已然成為一部分人的心頭之好。這個來自俄羅斯的的77歲爺爺尼古拉（NikolaiBocharov）就很直白的表示冬泳之後他感覺...如果你問在寒冷的冬天還有什麼比窩在有暖氣的小屋裡更舒服的呢？一些人會這麼回答你：「冬泳」。
在地球上維度高的國家冬泳已然成為一部分人的心頭之好。這個來自俄羅斯的的77歲爺爺尼古拉（NikolaiBocharov）就很直白的表示冬泳之後他感覺「自己都快飛起來了。」

他是一家名叫「the Cryophilewinter swimming club」俄羅斯冬泳俱樂部的，有300多名會員。這個俱樂部冬天會組織大家來葉尼塞河冬泳。此時的大氣溫度能達到零下30℃。
這樣的溫度和大家高漲的熱情形成了鮮明的對比。

走在最前面的老爺爺是這個俱樂部的創始人之一，在68歲生日這天他帶着會員們一起享受冬泳的樂趣。

享受這份樂趣不受年齡限制，會員里有不滿周歲的嬰兒也有快到80歲的老人。圖中的小女孩麗莎（LizaBroverman）才6歲，她跟着16歲的姐姐尤莉亞（Yulia Klimenkova）一起冬泳。
除了俄羅斯，聖誕老人老鄉芬蘭人對冬泳也十分地喜歡。他們每年一月都會舉行一項冬泳活動，叫「avanto」,翻譯過來就是「冰上的一個洞」。顧名思義，這個活動就是在冰面上鑿出一個洞，然後大家可以在裡面游泳。

這些冰面上的洞是由各地的冬泳協會或滑雪協會挖的，他們也負責運營和維護。要想使用他們的設施還得先成為他們的會員，聽說等待名單可長了，由此可見芬蘭人對冬泳的喜愛程度。

芬蘭冬泳比較獨特的地方是跟桑拿配套。在天雪地里遊玩之後就可以到桑拿房裡享受冰火兩重天的快感。

據說冬泳+桑拿這樣的組合對健康有非常多的好處。在冷熱的極度環境都能促進身體代謝，促進激素內啡肽的釋放，能緩解疼痛和減輕抑鬱。這也是這些高緯度國家的人喜歡冬泳的主要原因。
然而有種形式的冬泳完全就是為了搞樂。
那就是Polar BearPlunge, 北極熊之跳。加拿大、荷蘭和英國人喜歡用這種一頭扎進冰水裡的方式慶祝新年的到到來。