小心手機、平板、Wi-Fi 帶來的健康災難！

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你是否曾有過剛起床就覺得疲累，以為只是昨晚沒睡好？有時感到記憶力衰退、無法專註，認為只是年紀大了？這些日常生活上不起眼的小癥狀，卻有可能是EHS(電磁輻射敏感症)的徵兆。

美國功能醫學暨抗衰老醫學專科醫師梁錦華說，人類正面臨一場巨大的無聲海嘯，這股無聲洪流，失控的「電子霧霾」正逐步竊走人類的健康！集便利、樂趣、社交於一身的手機、平板以及無所不在的Wi-Fi，是現代人生活中不可或缺，甚至是非常依賴的電子產品。但身體所呈現的疲累、記憶力衰退、無法專註等癥狀，極有可能都跟這些3C產品所產生的電磁波有密切的關係，無所不在的3C產品，正在一點一滴地剝奪我們的健康。第一線接觸病患的梁錦華有相當大的感觸，他說，3C產品對人類的影響，遠遠超乎我們的想像，除了報章媒體常討論的成癮問題外，資訊爆炸的恐慌、對電磁波的過敏，甚至基因的改變都是必須嚴肅面對的問題。面對一波波無聲電子海嘯的襲擊，梁錦華醫師說，不接觸，並非最好的選擇，「水能載舟，亦能覆舟」，如何正確，有智慧地使用，才是我們迫切需要學習的。「工欲善其事，必先利其器」，有好的工具，可以事半功倍，但若無法聰明使用，就將迷失在無聲無息的「電子霧霾」中。如何將電磁波輻射的影響降到最低？梁錦華醫師建議，不要二十四小時機不離身，避免長時間處在WIFI空間，適度的保持距離，均衡飲食，良好的生活型態，才能讓我們的健康不至於淪陷在這股電子海嘯中。