30天秀出馬甲線！每天10分鐘專減大肚腩！只要「這六個動作」...

【10分鐘腹部訓練 專減大肚腩】逐漸增大的肚腩,對整體形像影響太大了，真讓人著急。下面六個動作， 全方位掃除腰腹部肥胖。每個動作15-20次，每天只需10分鐘！堅持30天，消滅小肚腩，秀出馬甲線！文圖來源：今日頭條


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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