男人當心四種疼痛成健康隱患男人養生必學要點

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當身體出現無關緊要的小疼痛時，男人大多會忽視。殊不知有些小疼痛，反而埋藏巨大的健康隱患。讓我們一起來了解下吧。小便疼痛不僅解手時疼，而且小便呈鐵鏽色，可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所導致的。吸煙是誘發這一疾病的主要原因，一旦發現，越早治療，治癒幾率越高。腹股溝突然疼痛大腿內側疼痛還伴有腫脹，可能是睾丸扭轉，即精索內的血液循環發生障礙，引起睾丸缺血甚至壞死。癥狀出現4至6小時內就醫，可以有效恢復睾丸功能；但如果拖延12至24小時後，就會對睾丸產生不可逆轉的損傷。這種癥狀也可能是由於內褲穿著不當造成的附睾感染，應進行超聲波檢查來判斷。腹部強烈刺痛這種痛感就像被刀割一樣，可能是腹部器官產生了炎症，如闌尾炎，胰腺炎或膽囊炎。具體判斷方法是：右下側腹部疼痛可能是闌尾炎；腹部上部疼痛且白細胞水平升高，可能是膽囊炎；胸骨下方疼，可能為胰腺炎。背部劇烈疼痛如果彎腰打掃衛生這樣的小事也會引發極度疼痛，熱敷、休息和服用止痛藥都無濟於事，又不是因為運動造成的傷害，那麼就可能是動脈瘤或腎結石引起的，後者的疼痛會更加劇烈。最好儘快接受CT掃描以確定病因。男人養生必學的幾個要點拒絕香煙。每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。起夜雖然對睡眠會有一定的影響，但是對於男性來說，起夜對精子的產生更有利。男人們平常可盡量穿寬大的棉織內褲，這樣可以使陰囊免受干擾，有利於精子生成。同時還要避免洗熱水澡，如果要洗水溫也不能過熱。一天坐著開車不要超過3小時，因為睾丸貼著身體時間過長，會使溫度升高，影響精子的生成。適量運動對人們的身體有很大好處，但是切記跑步要適量不要過於激烈，激烈的跑步運動會降低精子活力。