辟穀，辟的是一種心境!

辟穀，辟的是一種心境，在提高自身能量時讓身心凈化，在自我功能療愈時濾去浮躁，再沉澱下清晰的思路。 辟穀是對春天記憶的收藏，在任何一季里辟穀，都是給超負荷運轉的身體放一個美好的假期，讓身體感受那如同春日般慵懶的陽光。傾聽五臟對你開心的反饋。



給自己一個道場，辟穀七日，靜觀內心的翻卷難免生出感慨：人，不經歷生死，怎知生命的美好，人生，不歷經磨練，怎能淡然坦然。



無論是誰，如果經不起世情冷暖，浮浮沉沉，也就品不到人生的濃香。日子過得久了，歷經多了，就像那辟穀后的涅槃，慢慢地沉入了空靜，身體變得柔軟，內心更加和諧，



愛辟穀，有人是隨性，有人則是附庸風雅，而我更願意把它當做一種修行，從身體到心靈，從體會辟穀的新鮮感，到學會聽懂身體的語言，滌盪內心的塵埃。



辟穀是更新，是喚醒，喚醒后的味蕾，粗茶淡飯也變得香甜，任美妙的滋味在舌間蕩漾開來，深吸一口氣，余香滿唇，在肺腑間蔓延開來，滌盡一切的疲憊冷漠。


人生應無數次辟穀，不光為了體味美好的心境，更是為了管理健康，遠離疾病。讓身心更加美好自在。


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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