真的痛死！肢體怎麼能夠扭曲成這樣…如惡夢般的超可怕運動傷害照片！(29P)

運動傷害大致可分為急性運動傷害和慢性運動傷害兩種，最讓人感到害怕的就是「急性運動傷害」，指的是人體突然受到來自內在或外在力量，所導致組織損傷的現象，這種傷害都會比較大，明顯而且劇烈疼痛。

▼別以為跑步只會筋拉傷，弄不好也會骨折


相信很多人都有過運動傷害的經驗，不管是練跑、重量訓練或是在做其他各種運動，有時是慢性的運動傷害，像疲勞性骨折、過度訓練、肌肉痠痛等等，但你可有過急性運動傷害的經驗？例如扭傷、挫傷、骨折、拉傷、脫臼，嚴重甚至出血等。

▼舉重最容易造成手骨折


這裡分享幾張可怕的運動傷害照片，同時也提醒大家，做激烈運動時要特別注意安全，相信大家也不想成為照片中的主角吧！

照片真的頗恐怖，請有心理準備！

































每張照片都超級可怕…大家運動的時候真的要注意安全啊！！！ 本帖最後由 IYGGG 於 2016-4-29 18:38 編輯


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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