不同年紀的男人，行房的次數怎樣算正常？

性愛原就是門房中術與養生術，很有科學精神的老祖宗研究透徹，在書上記載了一套有規律的做愛進程與工法。至於次數怎樣算正常？該怎麼做最養生？手淫過多會不會導致腎虧？怎樣吃與喝才能固精培元？





GQ：不同年紀的男人，行房的次數怎樣算正常？
Dr. Chen：做愛次數受年齡、體質、性格、職業、氣候、環境所影響，不能機械性給予規範，照養生有功的孫思邈表示，頻率應該隨年齡遞減，20歲，4日一洩；30歲，8日一洩；40歲，16日一洩；50歲，20日一洩；60歲，最好避精或30日一洩。

不過，這不完全符合現代人的基準，倒是男性醫學會制定的性愛頻率公式可以供做參考：年齡十位數乘以9得到的雙位數字，前者是周期，後者為次數，比如你今年30歲，3乘以9，得到27這個數字，也就是兩周做7次。但也不一定照本宣科，你可依自身身體真實反應為判斷。如果做愛翌日感覺精神飽滿、工作狀況良好，那就沒問題；若是精神不振、頭重腳輕、食欲下降，就要控制次數。


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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