祕聞集
 

銀髮界馮迪索！堅持健身20年　93歲肌肉爺爺爆紅

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93歲的沈華每天都會來到健身房訓練1個小時，時至今日已經堅持健身24年，其坦言，隨著年紀增長，體能逐漸變差，但相信通過不斷的鍛鍊可以減慢自己身體技能的衰退。












































轉載自:網易


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