日本女人們驚訝發現，「這種坐姿」居然臉會增大兩倍，完全不可理喻！原來都是「這些動作」讓自己變醜的！

日本的《初耳學》播出了一期關於日常生活坐姿的節目。相信很多女性朋友都有坐時蹺二郎腿的習慣，而且這種習慣已經深入骨髓，成為了坐下時很自然的連貫動作。 這種習慣會帶來什麼後果呢？ 如果長期蹺二郎腿，臉會變大。原因是身體會變歪。 蹺二郎腿坐時的坐姿會導致重心不平衡。 現在讓我們來測試一下。首先，坐下然後把腿伸直。 將腳後跟對齊。 如果呈V字，骨盤位置是正常的。 如果右腳傾斜，那麼骨盤就是偏右方歪。 青年君想告訴朋友們，不要忽略了骨盤位置變歪，因為這一變化會對全身都產生影響。 骨盤變歪後，背骨和頭骨都會隨之變歪。 這樣會導致廢物囤積，所以臉會變大。看一組對比圖，是不是變化很明顯。 節目裡推出了一組簡單易學的體操，下面我們來一起學習一下。 首先，拇指併攏站立。 把小指併攏手臂向身體的正面伸直。 肘關節不要彎曲伸直到頭上。 持續30秒後慢慢的把雙手放下來。 1天做1次就可以改善骨盤變歪的狀況。 一週以後，腰圍減少了4釐米。 臉部也有很大的改變。 不知道朋友們現在還有沒有蹺二郎腿的惡習，如果有的話為了健康和美麗的容顏，那麼下決心改掉吧。如果你看了上面的圖片發現自己的骨盤已經變歪了，堅持做體操吧。健康美麗與否，都是掌握在我們自己的手中。 最後一句 橘子君18歲的時候臉也沒現在這麼大，原來是上大學蹺二郎腿蹺的。


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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