禪師欽點4號秀化身訓練狂魔　為了強壯瘋狂食肉 (影)

Kristaps Porzingis是尼克4號秀，“禪師”Phil Jackson選中這名20歲的年輕人，是看重他的勤奮和潛力。Porzingis沒有讓禪師失望，他現在訓練非常刻苦。早上6點45分，在很多人還在睡夢中的時候，Porzingis就已經起床，洗漱刷牙過後，就開始吃第一天的第一頓肉。因為增加體重力量的需要，吃肉對於Porzingis來說已經成為一種任務。他一天需要攝入5000卡路里的熱量，大部分是通過肉食完成。吃完早餐過後，Porzingis開始投籃訓練，一直練到早上8點。8點開始，他又要開始新的訓練項目，那就是舉重訓練，一練就是一個小時。接下來他會和隊友一起，進行一些擴展訓練，訓練一些三角進攻的內容。完成這些訓練過後，他和會尼克的隊友們一起，進行幾個小時的對抗性訓練。這次訓練結束後，Porzingis開始吃午飯，吃大量的肉食，攝入足夠的能量。下午6點的時候，Porzingis又去訓練館，接受一小時的舉重訓練。“夏季聯賽的時候，我真的很瘦弱。我接下來通過膳食，針對性的訓練，適當的增加了體重，其中90%是肌肉，這對我很有益。增加體重後，我的速度並沒有受到影響。我現在感覺更加強壯，更加快速，跳得更高，運動能力更強了。”Porzingis守。Porzingis本來就是一個訓練熱情很高的球員，禪師還刺激他，說他是下一個“大竹竿”Shawn Bradley。這讓Porzingis怒火中燒，加強自身訓練。夏季聯盟精彩表現：．if(window.mobileAndTabletcheck()){


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

本篇	不想錯過? 請追蹤FB專頁!

喜歡這篇嗎？快分享吧！

前一頁 後一頁